بهداشت حرفه ای
بهداشت کامل در زندگی فردی و اجتماعی است و عمل به این توصیه های بهداشتی، ضامن سلامت فردی و اجتماعی اوست.

 

امام صادق سلام الله علیه          
  ثَلاثَةٌ تُورِثُ المَحَبَّة: الدّينُ والتَّواضُعُ والبَذْلُ  
   
  سه چيز است كه دوستى مى‏آورد: دين، تواضع، محبت.  
   
 

ميزان الحكمة: ح 3211

 
 
 
 
   



ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

وقتی عسل با دارچین مخلوط می شود: معجزه

سل و دارچین به تنهایی خواص و فواید فوق العاده ایی دارند و با کمک هم می توانند بر بسیار از ناخوشی ها و بیماری ها غلبه کنند. عسل درمان بخش هر نوع بیماری است و بدون ایجاد عوارض جانبی می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند.
 
به عقیده ی بسیاری از متخصصان، با اینکه عسل شیرین است اما اگر به میزان و دز دارو خورده شود برای بیماران دیابتی نیز مشکلی پیش نمی آورد. وقتی عسل با دارچین مخلوط می شود معجزه ی آن بیشتر شده و درمان بخش تر است.
برای آشنایی بیشتر با خواص عسل و دارچین این مطلب را تا آخر مطالعه کنید:
بیماری های قلبی
عسل را با پودر دارچین مخلوط کنید و برای صبحانه به جای شکلات صبحانه و انواع مرباهای صنعتی میل کنید. این معجون طبیعی میزان کلسترول را پایین می آورد و درمان بخش بیماری های قلبی است. برای افرادی که قبلا دچار حمله ی قلبی شده اند نیز توصیه می شود هر روز برای صبحانه از این معجون طبیعی استفاده کنند. مصرف منظم معجون عسل و دارچین ضربان قلب را تقویت می کند. زمانیکه کلسترول خون تان پایین و قلب تان قوی باشد بیماری های قلبی نیز از شما دور می شود.
آرتریت
افرادی که از آرتریت رنج می برند میتوانند هر روز صبح و شب، دو قاشق عسل و یک قاشق پودر دارچین را با یک فنجان آب داغ مخلوط و میل کنند. اگر این افراد به طور مرتب این کار را تکرار کنند قدمی بزرگ دردرمان بیماری خود برخواهند داشت.
عفونت های مثانه
اگر دچار عفونت مثانه شده اید دو قاشق غذاخوری پودر دارچین و یک قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنید. این شربت میکروب های مثانه را از بین می برد.
دندان درد
اگر دندان درد دارید و به هر دلیلی نمی توانید به دندان پزشک مراجعه کنید یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با ۵ قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و روی دندان دردناک قرار دهید. هر روز ۳ مرتبه این کار را تکرار کنید تا زمانیکه درد کاملا از بین برود.
کلسترول
اگر در دو لیوان چای دو قاشق غذاخوری عسل و سه قاشق چاخوری پودر دارچین ریخته و میل شود در عرض دو ساعت میزان کلسترول بالای خون به میزان ۱۰ درصد کاهش می یابد. اگر افرادی که از کلسترول بالا رنج می برند هر روز سه مرتبه از این ترکیب میل کنند گام بزرگی در درمان بیماری خود بر می دارند.
سرماخوردگی و گریپ
افرادی که دچار سرماخوردگی و گریپ می شوند باید به مدت سه روز و روزانه یک قاشق غذاخوری عسل را با یک چهارم قاشق پودر دارچین مخلوط کرده و میل کنند. این شربت طبیعی سرفه های مزمن و گریپ را درمان و سینوس ها را آزاد می کند.
معده درد
اگر از معده درد یا حتی زخم معده رنج می برید باز هم ترکیب عسل و دارچین را دریابید. مقداری عسل را با دارچین مخلوط کرده و میل کنید.
گاز معده
بر اساس نتایج پژوهش های هندی و ژاپنی، اگر عسل با پودر دارچین مخلوط و مصرف شود گاز معده متعادل می شود. برای افرادی که از گاز زیاد معده رنج می برند توصیه می کنیم عسل و دارچین غافل نشوند.
سیستم ایمنی بدن
مصرف روزانه و مرتب عسل و پودر دارچین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به این ترتیب بدن ما را از گزند باکتری ها و ویروس ها در امان می دارد. متخصصان معتقدند که عسل به میزان قابل توجهی حاوی ویتامین های متعدد و آهن می باشد. مصرف مداوم عسل قدرت دفاعی گلبول های سفید را در برابر باکتری ها و بیماری های عفونی بالا می برد.
مشکل سوء هاضمه
اگر قبل از صرف غذا مقداری پودر دارچین را روی دو قاشق غذاخوری عسل بپاشید و میل کنید باعث می شود حالت اسیدی معده تسکین پیدا کرده و دستگاه گوارش سنگین ترین غذاها را به راحتی هضم کند.
برای طول عمر
اگر به طور مرتب چای عسل و پودر دارچین میل کنید پیری را از خود دور می کنید. برای تهیه ی این چای لازم است که ۴ قاشق عسل و یک قاشق پودر دارچین را در سه فنجان آب ریخته و اجازه دهید بجوشد تا مانند چای شود. روزانه سه مرتبه، یک چهارم فنجان از این چای را میل کنید. این چای عسل و دارچین پوست شما را نرم و لطیف می کند و پیری آنرا به تاخیر می اندازد.
بیماری های پوستی
به میزان مساوی عسل و پودر دارچین را باهم مخلوط کرده و روی مناطقی از پوستتان که دچار اگزما، زخم و هر نوع عفونت پوستی شده قرار دهید.
کاهش وزن
صبح ها نیم ساعت قبل از صبحانه و شب ها قبل از خواب، عسل و پودر دارچین را در یک فنجان آب جوش حل کرده و میل کنید. اگر اینکار را به طور منظم انجام دهید وزن تان کاهش پیدا می کند. نوشیدن عسل و دارچین از تجمع چربی ها در بدن پیشگیری می کند.
سرطان
محققان ژاپنی و استرلیایی به این نتیجه رسیده اند که سرطان معده و استخوان با مصرف عسل و دارچین درمان پذیر است. افرادی که از این بیماری ها رنج می برند باید به طور مرتب و روزانه یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چایخوری دارچین مخلوط کرده و هر روز سه مرتبه میل کنید. این کار را به طور مرتب یک ماه انجام دهید.
خستگی و پیری
پژوهش های اخیر نشان داده است که قند موجود در عسل برای بالا بردن قدرت بدن مفید است. دانشمندان معتقدند افراد سالخورده ای که عسل و دارچین مصرف می کنند سرحال تر و چابک تراند. متخصصان به این افراد توصیه می کنند نصف قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب حل کرده و مقداری پودر دارچین به آن اضافه کنند و روزانه صبح و بعد از ظهر میل کنند.
بوی بد دهان
مردم آمریکای جنوبی هر روز صبح قبل از خارج شدن از خانه با محلول عسل و دارچین قرقره می کنند. برای خوشبو شدن دهان یک قاشق چایخوری عسل را در آب داغ حل و مقداری دارچین به آن اضافه کنید، اجازه دهید محلول تان اندکی خنک شود و با آن قرقره کنید



ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

سلسله جلسات آموزشی مزاج شناسی استاد حسین خیراندیش:

استاد خیراندیش

جلسه اول:
(مقدمه)
.
معرفی روش های تشخیص بیماری در طب اسلامی
معرفی جهت گیری های درمانی در طب اسلامی (تطهیر جسمی، معدی، خونی، جنسی، روانی)


قسمت اول:
46 دقیقه، 4.2 مگابایت

قسمت دوم:
47 دقیقه، 4.3 مگابایت

 

...
جلسه دوم:

(شروع مباحث مزاج شناسی)

جلسه دوم :
مزاج شناسی
اخلاط اربعه
کاربردهای مزاج شناسی در: نظام خانوادگی،جامعه شناسی، تغذیه، مدیریت
گرمی و سردی
ارکان اصلی نظام خلقت (آتش، هوا، آب، خاک)
رکن پنجم (رکن معنوی نظام طبیعت)
خلقت انسان



قسمت سوم:
47 دقیقه، 4.3 مگابایت


قسمت چهارم:
60 دقیقه، 5.5 مگابایت


..
جلسه سوم:.
.
مراحل خلقت (گیاهان، حیوانات، انسان)
شکل گیری نطفه
به دنیا آمدن بچه
برخی خصوصیات رفتاری افراد گرم و سرد



قسمت پنجم:
60 دقیقه، 5.5 مگابایت

قسمت ششم:
61 دقیقه، 5.6 مگابایت


..
جلسه چهارم:
.
مزاج سن
مزاج موقعیت جغرافیایی
مزاج موقعیت معنوی جغرافیایی
غذاای خوراکی، غذای بویایی



قسمت هفتم:
68 دقیقه، 6.3 مگابایت

.
.

جلسه پنجم:
.
غذای شنیداری
غذای دیداری
غذای پنداری
غذای جذبی
غذای جنسی



قسمت هشتم:
60 دقیقه، 5.5 مگابایت

قسمت نهم:
59 دقیقه، 5.4 مگابایت

.
                                         جلسه ششم:


قسمت دهم:
44 دقیقه، 4 مگابایت

قسمت یازدهم:
42 دقیقه، 3.9 مگابایت

.
                                         جلسه هفتم:

.
شکل گیری مزاج در انسان
مزاج معتدل
مزاج صفراوی (گرم و خشک)
مزاج دموی (گرم و تر)
مزاج بلغمی (سرد و تر)
مزاج سوداوی (سرد و خشک)



قسمت دوازدهم:
33 دقیقه، 3.9 مگابایت

قسمت سیزدهم:
32 دقیقه، 4.7 مگابایت
 

قسمت چهاردهم:
32 دقیقه، 4.7 مگابایت

.
.
جلسه هشتم:
.
بیماری های صفراوی
بیماری های دم
بیماری های بلغمی



قسمت پانزدهم:
30 دقیقه، 4.5 مگابایت

قسمت شانزدهم:
30 دقیقه، 4.5 مگابایت
قسمت هفدهم:
29 دقیقه، 4.3 مگابایت

.
.
جلسه نهم:
.
بیماری های سوداوی



قسمت هجدهم:
52 دقیقه، 4.7 مگابایت

قسمت نوزدهم:
53 دقیقه، 4.8 مگابایت


.
                                         جلسه دهم:
.

زمینه های پیدایش سودا



قسمت بیستم:
45 دقیقه، 4.2 مگابایت

.
.
جلسه یازدهم:
.
نکاتی در تجویز دارو
استفاده از سرکنگبین در غلیه اخلاط مختلف



قسمت بیست و یکم:
49 دقیقه، 4.5 مگابایت

قسمت بیست و دوم:
49 دقیقه، 4.5 مگابایت
.

.
                                       جلسه دوازدهم:
.

مزاج صنعتی
مزاج تربیتی
تکرار و عادت
تمرین عملی مزاج شناسی تطبیقی (مردان)



قسمت بیست و سوم:
55 دقیقه، 5 مگابایت

قسمت بیست و چهارم:
52 دقیقه، 6.3 مگابایت
.

.
                                      جلسه سیزدهم:
.

تمرین عملی مزاج شناسی تطبیقی (مردان)



قسمت بیست و پنجم:
48 دقیقه، 5.8 مگابایت

.

.
جلسه چهاردهم:
.
.
درمان اخلاط ترکیبی
پاسخ به سوالات

قسمت بیست و ششم:
54 دقیقه، 5 مگابایت

قسمت بیست و هفتم:
52 دقیقه، 4.8 مگابایت

منبع مطالب فوق : وبلاگ طب اسلامی

 




طبقه بندی: آموزش مزاج شناسی، 



ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

بهداشت رواني در محيط كار

 يكي از نشانه‌هاي بهداشت رواني در محيط كار ، رضايتمندي شغلي فرد است. رضايت شغلي باعث افزايش كارايي ، كاهش غيبت، كاهش اشتباهات در كار و غيره مي‌شود. رضايت از كار براي مديران نيز از اهميت زيادي برخوردار است، چراكه عقيده كلي اين است كه كارمند يا كارگر راضي بازده خوبي دارد، غيبت نمي‌كند، حادثه نمي‌‌آفريند، باند تشكيل نمي‌دهد، شاد است و به شادي جو كاري نيز كمك مي‌كند. تحقيقات بيانگر آن است كه بين عملكرد در كار و عدم رضايت از كار رابطه مستقيم وجود دارد. كاركناني كه از كار خود ناراضي هستند بيشتر در معرض سندرم‌هاي جسمي يا رواني يا سندرم غيبت قرار دارند.
 

  بهداشت رواني را حالت سازگاري نسبتا خوب، احساس رضايتمندي و شكوفايي توان و استعدادهاي فردي تعريف كرده‌اند و بهداشت رواني در محيط كار را به معناي مقاومت در مقابل به وجودآمدن پريشاني‌هاي رواني و اختلالات رفتاري در كاركنان سازمان و سالم‌سازي فضاي رواني كار.

مدير آشنا به اصول بهداشت رواني مي‌داند كه غم و اندوه و افسردگي و خلاصه خستگي كار، اثر معكوسي بر ميزان توجه و دقت كاركنان باقي مي‌گذارد و به همين دليل مي‌كوشد تا حد امكان شرايط مناسب كار را براي آنان فراهم سازد. همچنين وي بر اين مهم آگاه است كه اضطراب كاركنان مي‌تواند موجب كاهش توجه و تمركز فكري كاركنان شود، حافظه آنان را دچار اختلال كند و بر ميزان سوانح و حوادث در كار بيفزايد. به همين دليل موجباتي را فراهم مي‌سازد تا محيط كار براي كاركنانش اضطراب‌آور نباشد، در آنان احساس امنيت شغلي به وجود آيد و بنابراين مي‌كوشد تا از هرگونه درگيري و خشم بيهوده در محيط كار جلوگيري شود.




تاریخ: شنبه 23 ارديبهشت 1391برچسب:بهداشت رواني در محيط كار,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

ایمنی صنعتی

ایمنی صنعتی رشته‌ای است كه به مجموعه تدابیر، اصول و مقرراتی گفته می‌شود كه با به كار گرفتن آنها می‌توان نیروی انسانی و سرمایه را در برابر خطرات گوناگون در محیط‌های صنعتی به گونه‌ای مؤثر و كارا نگهداری كرد و به این وسیله یك محیط‌كار بی‌خطر و سالم برای افزایش كارایی كاركنان به وجود آورد. در محیط‌های صنعتی با وجود ماشین آلات و ابزار فراوان، غالبا كارگران در معرض خطرات گوناگون قرار دارند، با پیشرفت فن‌آوری و افزایش كاربرد ماشین آلات در تولید نیز مخاطرات و احتمال بروز حوادث در اینگونه محیط‌ها فزونی می‌گیرد. مزایای رعایت اصول ایمنی و بهداشت حرفه‌ای به شرح زیر است:

برای كارگر: 1- افزایش روحیه ۲- كاهش فشار كار ۳- كاهش جراحات و صدمات 4- كاهش حوادث ۵- افزایش راحتی ۶- افزایش حفظ رفاه و سلامتی 7- افزایش سطح بهداشت كار

برای كارفرما: 1- كاهش حوادث ۲- افزایش كیفیت محصول ۳- افزایش كارایی كاركنان 4- كاهش خطاها ۵- كاهش مخارج درمانی كارگران ۶- استفاده بهتر از نیروی انسانی ۷- كاهش مخارج تولید.



  ایمنی صنعتی علمی است كه در پیشگیری از بروز حوادث در محیط كار به یاری انسان می‌شتابد و همواره در راستای حفاظت از نیروی كار و سرمایه گام بر می‌دارد.

تعریف ایمنی عبارت است از میزان درجه دور بودن از خطر، واژه (Hazard) كه در تعریف علمی ایمنی آمده است، در واقع شرایطی است كه دارای پتانسیل رساندن آسیب به كاركنان، تجهیزات و ساختمان‌ها، از بین بردن مواد یا كاهش كارایی در اجرای یك وظیفه از پیش تعیین شده می‌باشد.

هنگامی كه (Hazard) وجود دارد امكان وقوع اثرات منفی یادشده وجود خواهد داشت. كلمه (Danger) گویای قرار گرفتن در معرض یك (Hazard) است، به این ترتیب ایمنی متضاد (Danger) بوده است، و در صدد حذف خطرات بالفعل موجود در محیط كار می‌باشد.

ایمنی به طور صددرصد و متعلق وجود ندارد و عملا هم هیچگاه حاصل نخواهد شد از اینروست كه گفته می‌شود ایمنی حفاظت نسبی در برابر خطرات است. با توجه به تعریف ایمنی، مهندسی ایمنی عبارت است از «مقررات یا نظامی كه برای كاهش وقوع حوادث از طریق حذف یا كنترل خطرات به كار می‌روند) در مهندسی ایمنی صنعتی مسائلی كه در ایمن كردن محیط كار مورد توجه قرار می‌گیرند عبارتند از:

الف- پیشگیری از حوادث  ب- عوامل انسانی  ج- طراحی و جانمایی دستگاه‌ها و تجهیزات  د- مدیریت و راهبری ایمنی ه- آموزش  و - بازرسی

حیطه فعالیت مهندسی ایمنی امروزه گسترده‌تر شده است و به شاخه‌ها و گرایش‌های گوناگون دانشگاهی گسترش یافته است كه عبارت است از:

۱- مدیریت خطر   ۲- پیشگیری از خطرات   ۳- كنترل آتش‌سوزی   ۴- كنترل خطر

یك مكان، یك كار معین و یا یك دستگاه زمانی ایمن انگاشته می‌شود كه احتمال خطر مرگ، مجروح شدن و یا ابتلا به بیماری برای كسانیكه در آنجا بوده یا با آن دستگاه كار می‌كنند در حد قابل قبول پایین باشد. به طور كلی، می‌توان چنین گفت كه میزان خطر قابل قبول با پایین آمدن سطح ایمنی، افزایش سطح ایمنی كاهش می‌یابد. در واقع بهداشت حرفه‌ای بیماری‌ها را كاهش می‌دهد و ایمنی صنعتی به كاهش تمام خطرات می‌پردازد .




تاریخ: شنبه 23 ارديبهشت 1391برچسب:ایمنی صنعتی ,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

hlgole.loxblog.com/دایـره ی روحتـان را کشـف کنیـد

افلاطون گفته "روح" دایره است
و من دایره های روحم را کشف کردم!
پنح دایره دور روحم کشیدم، و خودم را در مرکز این دایره ها قرار دادم

در دایره اول نام افرادی را نوشتم که حال و هوای خوبی به من می دهند
و در دایره پنجم که دورترین دایره به مرکز بود
نام کسانی را که از دنیای من فاصله دارند و بیشترین کشمکش را با آنها دارم

همه ما دلمان می خواهد که احساسی خوب در مورد خودمان داشته باشیم
و گاهی اوقات نداریم!
گاهی حال و هوای ما در مورد خودمان بستگی به تاثیری دارد که دیگران روی ما می گذارند
به آنهایی که در دایره آخر هستند و سعی می کنند که اعتماد به نفس ما را از بین ببرند

نمی توانی کسی را مجبور کنی که دوستت داشته باشد
و گاهی حضور در کنار افراد نامناسب باعث می شود
حتی در مفایسه با تنهایی ات، بیشتر احساس تنهایی کنی ...

در چنین وضعیتی تلاش برای ایجاد تغییر و تحول
ممکن است باعث شود راهت را گم کنی
یا شاید باعث شود وجود خودت که تو را "تو" می کند را از دست بدهی

گاه سالها طول می کشد تا یاد بگیری چگونه از خودت مراقبت کنی
به همین دلیل بسیار مهم است
که افرادی را در اطرافت داشته باشی که دوستت بدارند
حتی گاهی بیشتر از آنچه که
خودت می توانی خودت را دوست داشته باشی

در مواجه با افراد از خودت بپرس
این فرد چه حسی در من ایجاد می کند ...
در کنار او می توانم خودم باشم؟
با او می توانم رو راست باشم؟
می توانم به او هرچه می خواهم بگویم؟
در کنار او احساس راحتی می کنم؟
وقتی او وارد می شود چه حسی به من دست می دهد؟
و وقتی می رود چه حالی می شوم؟
وقتی با او هستم احساسات واقعی ام را پنهان می کنم یا با او روراستم؟
آیا او باعث می شود احساس حقارت کنم یا به خودم ببالم؟

فلسفه وجود این 5 دایره، شناخت است، نه پیش داوری
پس با خودت روراست باش
با افرادی که در نظر تو بد خلق اند، مدارا کن
و خودت را مقید نکن که چون به صرف اینکه با کسی در سر کار و یا اوقاتی ممتد
هر روز زمانی را می گذرانی
باید او را در دایره اول و نزدیک به خودت جای دهی


در دایره اول افرادی را بگذار که از صمیم جان به آنها اعتماد داری
حتی اگر هر روز آنها را نمی بینی
ولی وجود آنها باعث حس خوب و ارزشمندی در تو می شود

از خودت بپرس
در مورد افکار و خواسته هایم به چه کسی می توانم اعتماد کنم؟
آنها همان کسانی هستند که در دایره اول جای دارند
با این افراد و در کنار آنها، قدرتمندی ...
ارزشهای مشترک با آنها داری
و با حضور آنها در زندگیت، دنیا را زیباتر می بینی
دوستان و همراهانی خارق العاده!

دایره دوم جای کسانی است که به رشد معنوی تو کمک می کنند
مربیان ... آموزگاران
و شاید هم افرادی که تنها برای وقت گذرانی خوبند
بیرون رفتن و خندیدن ...
چیزی به تو اضافه نمی کنند
ولی در عین حال هم باعث نمی شوند که حس بدی نسبت به خودت داشته باشی


دایره سوم همکاران و اقوامند
و شاید آدمهای خنثی، کسانی که نقش بسیار کوچکی در چند ساعت از زندگی تو ایفا میکنند
و تاثیر آنها نیز تنها همان چند ساعتی است که با آنها هستی
هیچ زمانی در غیر از ساعت ملاقاتشان به آنها فکر نمی کنی
و به راحتی می شود با فرد دیگری جایگزین شوند
افراد این دایره در محدوده کار و وظایفشان با تو هستند و لاغیر

دایره چهارم سر آغاز عزم راسخ توست!
آنها کسانی هستند که در کار تو اخلال ایجاد می کنند
افراد این دایره لزوما" با خود واقعی تو مرتبط نیستند
حتی ممکن است رییس اداره ای باشد که تنها دورادور با کار آنها در ارتباطی
افراد این دایره در زندگی اجتماعی و حرفه ات مهم هستند ...
در کنار آنها نمی توانی راحت باشی
و وقتی آنها را می بینی شاید حتی آشفته و پریشان شوی

دایره آخر جای دورترین افراد است
جای آدمهایی که به تو لطمه زده اند، تحقیرت کرده اند،
کسانی که همیشه به تو انرژی منفی می دهند
و احساسات زجرآوری را با آنها تجربه می کنی

خوب اکنون که جای هر کس را تعیین کردی
اجازه نده کسانی که در دایره آخر جای دارند
مستقیما" روح و روان تو را هدف قرار دهند
نگذار کسی اولویت زندگی تو باشد، وقتی تو فقط یک انتخاب در زندگی او هستی ...
یک رابطه بهترین حالتش وقتی است که دو طرف در تعادل باشند

شخصیت خودت را برای کسی تشریح نکن
چون کسی که تو را دوست داشته باشد به آن توضیحات نیازی ندارد
و کسی که از تو بدش بیاید، باور نمی کند!

وقتی دائم بگویی گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمی شوی
وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی کنی
وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید!
وقتی صبح بیدار می شویم دو انتخاب داریم:
برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم،
یا بیدار شویم و رویاهایمان را دنبال کنیم.
انتخاب با توست ...

ما کسانی که به فکرمان هستند را نگران می کنیم و حتی به گریه می اندازیم
و گریه می کنیم برای کسانی که حتی لحظه ای به فکر ما نیستند!
این یکی از حقایق عجیب زندگی است،
و اگر این را بفهمی،
هیچوقت برای تغییر دیر نیست!




تاریخ: شنبه 23 ارديبهشت 1391برچسب:دایـره ی روحتـان را کشـف کنیـد ,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

برای دیدن خواص گیاهان، روی هر یک کلیک کنید
 
 



تاریخ: شنبه 23 ارديبهشت 1391برچسب:برای دیدن خواص گیاهان, روی هر یک کلیک کنید,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

اصول مدیریت کیفیت و استانداردهای ایزو (ISO)

مقدمه    
   این سند هشت اصل مدیریت کیفیت که در استانداردهای سیستم مدیریت کیفیت بر مبنای سری ایزو ۹۰۰۰-۲۰۰۰ کاربرد دارد را معرفی می نماید. مدیریت ارشد هر سازمان می تواند از این اصول بعنوان چارچوبی برای راهنمایی سازمان خویش به منظور بهبود عملکرد ها استفاده نماید. این اصول برگرفته از تجارب و دانش متخصصین بین المللی که در کمیته فنی تضمین کیفیت و مدیریت کیفیت – ISO/TC 176 مشارکت دارند می باشد. این کمیته مسوول توسعه و نگهداری استانداردهای ایزو ۹۰۰۰ هستند.
برای مشاهده کل مطلب به ادامه بروید 
 


ادامه مطلب...
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

مشاوره سیستمهای مدیریت و کیفیت:

ایزو9001،ایزو 14001،ohsas 18001،iso/ts 16946،efqm،5s،تولید ناب،ایزو 13485،iso 22000

معرفی شرکت تارا سیستم نوین:

شرکت تارا سیستم نوین در سال 1385 تاسیس و فعالیت خود را در زمینه خدمات آموزشی و مشاوره ای در حوزه انواع سیستمهای جهانی مدیریت از قبیل مدیریت کیفیت (QMS) ،مدیریت زیست محیطی (EMS)، مدیریت ایمنی و بهداشت شغلی (OHSAS,HSE)، مدیریت امنیت اطلاعات (ISMS) ،مدیریت یکپارچه (IMS) ونیز ارائه خدمات در سایر زمینه هااز قبیل جوایزملی بهره وری،مدل تعالی سازمانی (EFQM)، عارضه یابی،مدل6σ (SIX SIGMA)، 5S وسایر سیستمهای مدیریتی عمومی آغاز نمود. تمرکز این شرکت بر توسعه توانائی ها و قابلیتهای مشتریان از طریق بکارگیری تجربیات برتر کارشناسان خبره و تکنیکهای مدیریتی مدرن است.

چشم انداز شرکت تارا سیستم نوین: سازمانی که نام آن تداعی کننده کیفیتی ناب در عرصه آموزش و مشاوره سیستمهای مدیریتی مدرن است.

کادر شرکت تارا سیستم نوین:
تمامی اعضای کادر شرکت تارا سیستم نوین در حوزه کاری خود افرادی هستند کاملا حرفه ای و صاحب سبک که به انتقال کامل تجربیات و اندوخته های علمی و عملی خود به مشتریان شرکت می اندیشند.
کادر شرکت تارا سیستم نوین ،بر پایه رویکرد کار گروهی و باور عمیق به مفهوم بهبود مستمر و تبادل اطلاعات با یکدیگر، تیمی تمام حرفه ای و کاملا کالیبره ایجاد کرده اند تا مشتریان شرکت را در رسیدن به تعالی سازمانی یاری نمایند.

ماموریت شرکت تارا سیستم نوین:
ماموریت ماحمایت از سازمانها و مشتریان آنهاست. ما از طریق ارائه مشاوره اثر بخش به سازمانها کمک میکنیم تا با رفع مشکلات مدیریتی و سیستمی خود، فعالیتهای ارزش افزا را تقویت کنند.
ماموریت ما افزایش سطح کیفی و یهبود رقابت پذیری محصولات و خدمات سازمانها و شرکتهای دولتی و خصوصی، پشتیبانی و ایجاد انگیزه های بهبود مستمردر سیستمهای مدیریت و در نهایت مشاوره در جهت اخذ گواهی نامه های بین المللی در راستای حمایت از تجارت آزاد محصولات در بازار جهانی است.

ارزشهای بنیادی و تجاری تارا سیستم نوین:
ارزشهای بنیادی ثابت و ومطلق:
- صداقت و اخلاق
- احترام به همه افراد
- مسئولیت اجتماعی

ارزشهای تجاری:
- مشتری گرایی
- پیشگامی و پیشتازی
- تقسیم دانش جمعی و یادگیری دائمی
- شفافیت
- اتحاد و کارگروهی

خدمات شرکت تارا سیستم نوین:
کلیه خدمات آموزشی و مشاوره ای ما بگونه ای کاملا کاربردی،عملی و اثربخش به مشتریان ارائه می شود.این خدمات عبارتند از:

الف – خدمات مشاوره سیستمهای مدیریتی
ب – خدمات مشاوره و پشتیبانی فنی
ج – خدمات آموزشی

الف- خدمات مشاوره سیستمهای مدیریتی :

- سیستم مدیریت کیفیت ISO 9001:2000
- سیستم مدیریت زیست محیطی ISO 14001
- سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت شغلی OHSAS 18001
- سیستم مدیریت ایمنی در صنایع غذایی ISO 22001 , HACCP
- سیستم مدیریت امنیت اطلاعات ISO/IEC 17799 ، ISO 27001
- سیستم مدیریت کیفیت در صنایع خورو سازی ISO/TS 16949
- سیستم مدیریت کیفیت بر اساس الزامات خاص شرکتهای ساپکو و سازه گستر
- سیستم مدیریت یکپارچه IMS
- سیستم مدیریت کیفیت در صنایع تجهیزات پزشکی ISO 13485
- سیستم مدیریت کیفیت در صنایع نفت،گاز و پتروشیمی ISO/TS 29001
- سیستم مدیریت ایمنی،بهداشت شغلی و محیط زیست HSE-MS
- سیستم تایید صلاحیت آزمایشگاههای آزمون و کالیبراسیون ISO/IEC 17025
- سیستم مدیریت کیفیت در صنایع ارتباطی و مخابراتی TL 9000
- سیستم مدیریت موثر فرآیند آموزش ISO 10015
- سیستم سنجش رضایتمندی/مدیریت شکایات مشتریان ISO 10002
- سیستم مسئولیت پذیری اجتماعی SA 8000

ب-خدمات مشاوره و پشتیبانی فنی:
1-سیستمهای مدیریتی عمومی
- مدیریت منابع انسانی
- مدیریت پروژه
- مدیریت استراتژیک
- مدیریت ریسک
- مدیریت دانش
- مدیریت فرایندها
- مدیریت آموزش
- تولید ناب
- ارزیابی رضایت مشتریان (CSM)
- کار گروهی
- نظام کارت امتیاز دهی متوازن (BSC)
- الگو برداری(Benchmarking)
- مهندسی ارزش (V.E)

2-سیستمهای تعالی سازمانی

- جوایز بنیاد کیفیت اروپا ( EFQM)
- جوایز ملی بهره وری ایران
- تنظیم و تدوین اظهار نامه سرآمدی
- مدل تعالی در نظام اداری کشور
- مدیریت کیفیت فراگیر( TQM)

3-سیستمهای تحول در نظام اداری
- مدل جامع تحول
- نظام مشارکت و پیشنهادات
- طراحی ساختار و تشکیلات
- طراحی نظام ارزیابی عملکرد
- اتوماسیون اداری
- طراحی نظام بهره وری
- طراحی فضای اداری
- برون سپاری
- طرح تکریم مشتریان
- عارضه یابی و ارزیابی بر مبنای تحول اداری

4-بهبود عملکرد وσ 6 (Six Sigma)

- نظام شش سیگما (σ 6)
- نظام ساماندهی و آراستگی محیط کار (5S)
- مهندسی مجدد فرآیندهای کسب و کر (BPR)
- مدیریت ارتباط با مشتریان (CRM)
- مدیریت زنجیره تامین (SCM)
- ارزیابی کار و زمان

ج-خدمات آموزشی:

1-دوره های آموزشی سیستمهای مدیریتی (ISO 9001,ISO 14001,OHSAS 18001,HACCP و...)

- مبانی، تشریح الزانات و مستند سازی
- ممیزی داخلی

2-دوره های آموزشی سیستمهای مدیریت عمومی
- مدیریت منابع انسانی
- مدیریت پروژه
- مدیریت و برنامه ریزی استراتژیک
- مدیریت ریسک
- مدیریت دانش
- مدیریت فرایندها
- مدیریت آموزش
- تولید ناب
- ارزیابی رضایت مشتریان (CSM)
- کار گروهی
- نظام کارت امتیاز دهی متوازن (BSC)
- الگو برداری(Benchmarking)
- مهندسی ارزش (V.E)
- نظام شش سیگما (σ 6)
- نظام ساماندهی و آراستگی محیط کار (5S)
- مهندسی مجدد فرآیندهای کسب و کر (BPR)
- مدیریت ارتباط با مشتریان (CRM)


3-مدلهای تعالی و بهره وری
- خود ارزیابی بر اساس مدل EFQM (SAT)
- تربیت ارزیاب بر اساس مدل EFQM (EAT)
- تدوین اظهار نامه (SDT)
- طرح ریزی مسیر سر آمدی بر مبنای مدل EFQM
- چرخه مدیریت بهره وری (مفاهیم-اندازه گیری و تحلیل)

4-ابزارهای مهندسی کیفیت
- سیستم مدیریت هزینه های کیفیت (COQ)
- توسعه عملکرد کیفی (QFD)
- خطاناپذیرسازی (Poka-Yoke)
- طرح ریزی پیشاپیش کیفیت محصول (APQP)
- فرآیند تایید قطعه تولیدی (PPAP)
- طراحی آزمایشات (DOE)
- کنترل آماری فرآیند (SPC)
- تجزیه و تحلیل سیستم اندازه گیری (MSA)
- تجزیه و تحلیل حالات بالقوه خرابی و اثرات آن (FMEA)
- طرح نمونه گیری (Sampling Plan)
- آدیت محصول به روش SQFE

5-سایر دوره ها

- کالیبراسیون عمومی
- طراحی پنل گیج
- طراحی جیگ و فیکسچر
- Chart Of Telorances
- برنامه ریزی تولید
- برنامه ریزی تامین مواد MRP




تاریخ: شنبه 23 ارديبهشت 1391برچسب:مشاوره سیستمهای مدیریت و کیفیت:,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

انواع استانداردهای ایزو

  استاندار ISO ۹۰۰۰

استاندار ISO ۱۴۰۰۰             

استاندار OHSAS ۱۸۰۰۱ 

استاندار ISO ۲۲۰۰۰

استاندار ISO /IEC ۱۷۰۲۰

استاندار ISO /IEC ۱۷۰۲۵

استاندار ISO/TS ۱۶۹۴۹

 استاندار HACCP

 استاندار IMS و HSE 

برای مطالعه به ادامه مطلب بروید »»»

 


 



ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 23 ارديبهشت 1391برچسب:انواع استانداردهای ایزو,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

ارتباط استاندارد ایزو ۲۰۰۸ : ۹۰۰۱ با ۱۴۰۰۱ : ۲۰۰۴ (قسمت ۱ول)


ارتباط استاندارد ایزو ۲۰۰۸ : ۹۰۰۱  با ۱۴۰۰۱ : ۲۰۰۴


قسمت اول

استاندارد ایزو ۱۴۰۰۱:۲۰۰۴ یک سیستم مدیریت زیست محیطی که می‌تواند به عنوان بخشی از سیستم‌های جامع مدیریت به حساب آید.
این سیستم شامل ساختار سازمانی، فعالیت‌های طرح‌ریزی، تعریف مسوولیت‌ها، تعیین روش‌ها و فرآیند‌ها و همچنین در اختیارگیری منابع لازم برای تهیه، اجرا، بازنگری و حفظ خط مشی زیست‌محیطی سازمان است. این استاندارد مسأله اصلی فرآیند تولید و به عبارتی پشت پرده عرضه یک کالا است، نه خود کالا. در واقع این گواهینامه به واحدی اعطا می‌شود که در درازمدت برنامه‌های عملی برای کمک به پاکیزه ماندن محیط ‌زیست داشته باشد و آنها را به درستی اجر کند. برای بگارگیری توأم این استاندارد با استاندارد ایزو ۹۰۰۱:۲۰۰۸باید ارتباط بین بندهای دو استاندارد به صورت کامل مشخص گردد برای این منظور ارتباط اجزای این دو استاندارد به صورت یک جدول که ترجمه پیوست الف استاندارد ایزو ۹۰۰۱:۲۰۰۸ می باشد برای مطالعه دوستان آورده می شود.


ادامه مطلب...
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

ارتباط استاندارد ایزو ۲۰۰۸ : ۹۰۰۱  با ۱۴۰۰۱ : ۲۰۰۴ 


قسمت دوم


::::::::برای مشاهده  به ادامه مطلب بروید ::::::

 

ادامه »»»

 




ادامه مطلب...
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

گذری بر مراحل اجرایی و الزامات OHSAS

 

(OCCUPATIONAL HEALTH SAFETY ASSESSMENT  SERIES)

 

سهیلا شریفی – کارشناس بهداشت حرفه ای – مرکز بهداشت شهرستان سنندج

 

امروزه در پرتو رعایت قوانین و مقررات ،وضعیت محیط های کاری کاملاً تغییر یافته است و کارگران به خوبی از حقوق خود آگاهی دارند اما آنچه که از بعد انسانی قابل تامل می باشد این است که پرداخت خسارت به کارگرآسیب دیده تمام ماجرا نیست بلکه باید حوادث ، خطرات و اتفاقات منجر به آسیب های جانی و خسارات مالی را به شناسایی کرد وبه کمک علم و تکنولوژی شرایط ایجاد آن را حذف نمود استاندارد مختلفی در رابطه با مسائل ایمنی و بهداشت کار وجود دارد که رعایت آنها به ایجاد شرایط ایمنی در محل های کار کمک می نماید.

 

 

در سال 1998 میلادی ، پس از تبادل نظر بین نمایندگان شرکتهای مختلف گواهی دهنده اساس تدوین یک استاندارد فراگیر برای اعمال مدیریت ایمنی و بهداشت حرفه ای ریخته شد و یک گروه کاری متشکل از کارشناسان امر ماموریت یافتند که این استاندارد را تدوین کنند این گروه تحت نظر BSI  (انستیتو استاندارد بریتانیا ) مشغول به کار شد و نهایتاً مجموعه BSI-OHSAS 18001در سال 1999 تدوین یافت.

 

ویژگیهای عمده سیستم ایمنی و بهداشت شغلی OHSAS 18001

 

·         در کلیه واحدهای صنعتی ،خدماتی و تجاری قابل اجرا می باشد.

 

·         به راحتی قابل ممیزی است.

 

·         انطباق شرایط حاکم بر محیط کار با الزامات سیستم

 

·         به همان روش ISO14001  اجرا و دارای همان عناصر است.

 

·     یکی از ویژگی های  OHSAS این است که در جهت صیانت از نیروی انسانی و در واقع به منظور ارج نهادن به مقام و منزلت انسان ها می کوشد و پر واضح است که هر کارگاهی تمایل به استقرار این سیستم در واحد های تحت پوشش خود داشته باشد بیانگر این واقعیت خدا پسندانه است که مدیریت کارگاه به سلامتی و ارزش نیروی انسانی تحت سرپرستی خود علاقمند بوده و ایمن بودن محیط کاربرای کارکنان خود را از تعهدات خود می داند و این غایت اندیشه سالم مدیران پیشتاز مدیریت مدرن است.

 

·     در سیستم OHSAS تجهیزات و تاسیسات و حفاظت از آنها نیز مد نظر قرار گرفته و منابع مادی سازمان را از نیروی انسانی جدا نمی داندو آنرا در اولویت دوم برای حفظ ونگهداری آنها قرار می دهد.

 

·     در سیستمOHSAS  به ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی نیز تاکید شده است.و در این راه میکوشد بیشتر محیط را با شرایط بدنی انسانها منطبق نماید.

 

عناصر استاندارد OHSAS18001

 

 

عناصر OHSAS18001شبیه عناصر ISO14001است مانند:

 

·         توسعه دادن قوانین و مقررات ایمنی و بهداشت شغلی

 

·         شناسایی خطر و ارزیابی ریسک

 

·         تشخیص نیازهای قانونی

 

·         تدوین هدفهای ایمنی وبهداشتی OHS

 

·         ایجاد یک برنامه OHS

 

·         آماده کردن کارکنان

 

·         اجرای اندازه گیریهای کنترل OHS

 

·         برنامه ریزی اضطراری

 

·         کنترل ثبت واسناد

 

·         برنامه های ممیزی داخلی

 

·         اقدامات پیشگیرانه واصلاحی

 

·         مدیریت مشارکتی و مرور مدیریت

 

مراحل برقراری سیستم OHSAS18001

 

 

روند برقراری سیستم مدیریت OHSAS18001   ذاتا ًهمان فرایند استفاده شده جهت اجرای سیستم ISO14001  است.

 

  • اولین گام برای استقرار این سیستم ،تصمیم مدیریت سازمان است که بر مبنای یک سری مطالعات و بررسی های جامع انجام می گیرد.

     

  • مرور مقدماتی برنامه های موجود وسیستم ها

     

  • شناسایی خطرات و قوانین و آیین نامه های قابل اجرا

     

  • توسعه روش های جدید

     

  • آماده سازی کارکنان وایجاد جو سالم در بین کارکنان وجلب مشارکت آنان در برنامه

     

  • انتخاب مشاور از شرکت گواهی دهنده بعنوان مدیر پروژه و یک نفر نماینده مدیریت در سیستم OHSAS

     

  • سازماندهی پروژه

     

خط مشی OHSAS18001

 

خط مشی OHSAS18001 سازمان بیانیه ای است که با رعایت الزامات مندرج توسط مدیریت ارشد تدوین می شود و از طریق مختلف به سطوح مختلف سازمان ابلاغ می شود.

 

خط مشی هرسازمان به دلیل متفاوت بوده نوع خطرات و مشکلات ایمنی وبهداشتی از سازمانی به سازمان دیگر متفاوت باشد. به عبارت دیگر از آنجاییکه مطالب مندرج در خط مشی تعهد اور است خط مشی هر سازمان مختص آن سازمان بوده وقابل کپی کردن نمی باشد.

 

خط مشی باید:

 

 

1.       با ماهیت واندازه ریسک ایمنی و بهداشت شغلی سازمان مناسب باشد.

 

2.       حاکی از تعهد مدیریت ارشد سازمان به بهبود مستمر باشد.

 

3.       این تعهد  را پوشش دهدکه سازمان با ضوابط ومقررات جاری ایمنی وبهداشت شغلی و سایر الزامات انطباق دارد .

 

4.       مستند شود وبه اجرا در آید و مستمر باشد.

 

5.       برای کلیه کارکنان لازم الاجرا باشد.

 

6.       بطور مرتب بازنگری شود.

 

موارد زیر در هنگام تدوین خط مشی باید مورد توجه قرار گیرد:

 

·     خط مشی OHSAS18001 خط مشی کیفیت یا خط مشی زیست محیطی سند هویت سازمان است باید سعی شود سلیس،روان ،یکدستو عاری از اغلاط املایی تایپی و انشایی باشد.

 

·         بازنگری آن را امری واجب بدانیم.

 

·         کارکنان را بامفاهیم آن آشنا سازیم.

 

شناسایی قوانین و الزامات آن در OHSAS18001

 

مدیریت ارشد سازمان بایستی کلیه قوانین ،آیین نامه ها و دستورالعملهای مرتبط که قابل اطلاق بر فعالیت سازمان است را به مرحله انطباق و اجرا در آورد.

 

قوانین ،مقررات و ضوابط مرتبط با OHSAS  با مراجعه به سازمانها ،استانداردها یا مراجع قابل استخراج است.

 

روش های شناسایی خطرات

 

از روش های متداول شناسایی خطرا ت موجود در محیط های کاری می توان به موارد زیر اشاره نمود:

 

1.       FMEF

 

2.       HAZOP

 

3.       WI

 

4.       PHA

 

و...

 

امید است با توجه به حفط سلامت نیروی مولد جامعه ایجاد سیستم های مدیریت ایمنی و بهداشت حرفه ای روز به روز در جامعه ما پر رونق تر گردد. و از حد شعار خارج وبه مرحله عمل در آید.




تاریخ: شنبه 23 ارديبهشت 1391برچسب:گذری بر مراحل اجرایی و الزامات OHSAS,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

  مزايا و دستاوردهاي بکارگيري استاندارد ايزو 14001

 - حفاظت از محيط زيست و پيشگيري از آلودگي .

 - صرفه جويي در مصرف انرژي و بکارگيري انرژي هاي تجديد پذير .

 - تقليل ضايعات و کاهش اثر ضايعات .

 - استفاده از روش هاي بازيافت بمنظور استفاده مجدد از مواد .

 - کاهش هزينه ها و سودآوري بلند مدت در سازمان  .

- بهبود ارتباطات درون و برون سازماني .

 - ارتقا بهره وري .

 - شناسايي پيامدهاي زيست محيطي .

 - در دسترس بودن اطلاعات کافي جهت تعيين پيامدهاي واقعي و تصميم گيري جديد .

 - اطمينان خاطر از آمادگي و واکنش مناسب کارکنان در وضعيت هاي اضطراري .

 - افزايش شانس بقا و ادامه عمليات سازمان در وضعيت هاي اضطراري .

 تعهدات اساسي در استاندارد ايزو 14001 :

 - بهبود مستمر .

 - پيشگيري از آلودگي .

 - تبعيت از قوانين و مقررات و ساير الزامات .




ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

آئین‌نامه علایم ایمنی در کارگاهها

فصل اول ـ اهداف،تعاریف و کلیات
        هدف: هدف از تهیه و تدوین این آیین‌نامه، استانداردسازی و ساماندهی انواع علایم ایمنی در قالب تابلوهای‌علایم و اتیکتهای ایمنی در کلیه کارگاهها و محیط‌های کاری می‌باشد، به نحوی که در هر محلی که این علایم نصب می‌شوند، معانی مشابهی را به اذهان القا نمایند. این آیین‌نامه نحوه طراحی، کاربرد و استفاده از علایم ایمنی را مشخص می‌نماید.



ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 23 ارديبهشت 1391برچسب:آئین‌نامه علایم ایمنی در کارگاهها,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی