بهداشت حرفه ای
بهداشت کامل در زندگی فردی و اجتماعی است و عمل به این توصیه های بهداشتی، ضامن سلامت فردی و اجتماعی اوست.
نوشته شده در تاريخ ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط فاطمه 
 
خب دوره ي سيد ادويه تموم شد. حالا نوبت داروي جامع رسيده.

داروي جامع هم دوره اش چهل روزه است و تشكيل شده از: زعفران، عاقرقرها، سنبل الطيب، هل سياه، بنج، خريق سفيد و فرفيون.

براي تهيه اين دارو بايد از 6 تاي اول، از هر كدوم يك جزء و از فرفيون دو جزء رو با هم تركيب كنيم و پودرش مي كنيم.

هر روز بايد 5 گرم از اين پودر(معادل سه قاشق چايخوري) همراه  با 10 گرم عسل مخلوط كنيم و بخوريم.

بايد كم كم خوردن اين دارو رو شروع كنيم:

روز اول كه دارو آماده شد فقط شب يه قاشق چايخوري(تقريبا 2.5 گرم) از پودرهاي تركيب شده رو با دو برابر وزنش(حدود 5 گرم) عسل، داخل يه ليوان آبگرم ميريزيم و ميخوريم.

روز دوم بايد ظهر و شب دارو رو به اين شكل آماده كنيم و بخوريم.

 

مزه ي اين دارو فوق العاده اس! يه نوشيدني خوش طعم و بو كه اگه بصورت گرم خورده بشه خيلي بيشتر مي چسبه.

من اگه روزي ده بار هم از اين دارو بخورم، بازم ميگم كمه!

 

يه نكته ي ديگه اينكه: همزمان با مصرف روزانه ي داروي جامع، بايد انفيه ي مرزنگوش رو ادامه بديم و روزي دو بار آب جوشانده ي مرزنگوش رو انفيه و ايجاد عطسه(ضروري) كنيم.

راستي بعضي ها بعد از مصرف داروي جامع، خوابشون زياد ميشه كه در اين صورت بايد فقط شبها داروي جامع رو مصرف كنند. بميزان 2.5 گرم.
 

تغييراتي كه با خوردن سيدادويه داشتم رو توي پست هاي قبلي گفتم. حالا كه دوره ي سيد ادويه ام تموم شده، اون تغييرات مثبتي كه گفتم، با شدت بيشتري ادامه داره.

البته من همين تغييرات كم هم، يه دنيا برام مي ارزه. همينكه توي اين دو، سه ماهه بيماريم پيشرفت نكرده بلكه تغييرات مثبتي هم كردم، به نظرم پيشرفت خيلي خوبيه.

من تازه خوردن داروي جامع رو شروع كردم.
 تغييرات جديدم را در اينجا ببينيد:
 

راستي شما هم اگه اين داروها رو ميخورين، خبر تغييراتتونو به ما هم بدين كه همه ي دوستان ويلاگ از نظراتون استفاده كنند.

انشاءلله كه همه ي مريضا بزودي خوب بشن..


تاریخ: شنبه 1 مهر 1391برچسب:توضيح بيشتر داروي جامع,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

نوشته شده در تاريخ ۱۵ تير ۱۳۹۱ توسط فاطمه

 
ميخوام از تغذيه بگم كه چقدر براي بيماراي ام اس مهمه.

راستش من از اون آدمايي بودم كه خوراكهاي اصليم، ماست و سيب زميني و گوشت گاو بود. ام اسم درست توي همون چند ماهي شروع شد كه خوراكم از اين قرار بود: اينقدر ماست دوست داشتم كه توي سرماي پاييز و زمستون هر شب پشت سر هم، بعنوان شام ماست ميخوردم و چون هميشه نهار دانشگاه بودم، معمولا نهارم ماهي يا گوشت گاو يا سيب زميني سرخ شده با سس مايونز و ماست بود و در طول روز هم خيار، بستني، چيپس، پفك و...!!

يعني همش سردي ميخوردم، سردي روي سردي!

كلا با عسل و آجيل هم قهر بودم.

به همين شدت پيش ميرفتم تا مريض شدم و بي خبر از اينكه چقدر تغذيه، توي اين بيماري مهمه، به همون شكل ادامه دادم و تازه بخاطر كم خونيم هر شب يه دونه قرص آهن ميخوردم. ميدونين كه خوردن قرص آهن چقدر براي ما مضره!

خلاصه راه رفتنم هي بدتر ميشد و نميدونستم چيكار كنم كه بيماريم، خوب نميشه، حداقل پيشرفت نكنه!

تا اينكه رژيم غذايي استاد خدادادي رو شروع كردم. نميگم با اين رژيم خوب خوب شدم اما از اون موقع تا حالا بيماريم حتي يه ذره پيشرفت نكرده و متوقف شده. اگه اين رژيمو نميگرفتم شايد تا الان بيماريم حسابي پيشرفت ميكرد و الان ديگه اصلا نميتونستم راه برم! تازه بدتر نشدم هيچ، با اين رژيم و با سيدادويه و داروي جامع، تغييرات مثبت زيادي هم داشتم.

اين رژيم اولش برام يه خرده سخت بود چون خوراكهاي من كلا عوض شد.

الان چهار ماهه ماست و بستني و كلا لبنيات رو حذف كردم، ميوه هاي سرد رو خيلي كم استفاده كردم البته بعدش عسل ميخوردم كه سردي شو خنثي كنه.

چيپس و پفك و تنقلات مصنوعي رو بطور كلي قطع كردم.

سيب زميني و گوشت گاو و ترشيجات رو مطلقا لب نزدم.

شيريني هاي بيرون رو هم فقط يه خرده از كيك تولدم خوردم و حتي شيرينيهاي عيد رو اصلا!

قهوه و چاي فقط يكي دو بار همراه با خرما خوردم.

محصولات آرايشي كه اصلا!بهيچوجه!

من سعي كردم كلا محصولات كارخانه اي رو حذف كنم. حتي شامپو و صابون و خميردندون و...

 

بجاي شامپو و صابون، از صابون زيتون محلي استفاده ميكنم كه توي عطاري ها پيدا ميشه.

بجاي خميردندون هم، دستور استاد خدادادي براي تهيه ي خمير دندون رو استفاده ميكنم كه توي يكي از جزوه هاشون گفتند. من عينا نوشته ي استاد خدادادي رو براتون نقل ميكنم:

 

" خمير دندان: پوست چوبي بادام را بر روي توري و شعله قرار داده و ذغال نماييد. ذغالها را آسياب نموده و الك كرده و به آن نمك اضافه كنيد. مسواك زدن با اين ماده دندانها را سفيد و براق مي كند و دندانها هيچگاه خرا نميشوند. "

 

آره من از اين خمير دندون استفاده ميكنم و واقعا دندونها رو سفيد و براق ميكنه. شما هم امتحان كنيد.


تاریخ: شنبه 1 مهر 1391برچسب:تغذيه و ام اس,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

در طول اين مدت كه تحت درمان طب سنتي هستم، يه تجربياتي داشتم كه ميخوام براتون بگم شايد به دردتون بخوره:

 

** دوستان زيادي سوال مي كنند كه از چه زماني بهبودي هاي حاصل از درمان 14گانه ظاهر ميشه؟

فكر ميكنم زمان شروع تغييرات در افراد مختلف فرق داره و براي همه، مثل هم نيست.

براي خودِ من، اينطوري بود كه در دوره ي سيدادويه، تغييرات كمي حس كردم مثلا معده درد و پوست صورتم و قدرت پاهام بهتر شد اما اون موقع علايم ام اسم تغييرات واضحي نكرده بود. ولي بعد از تموم شدن دوره ي سيدادويه، در دوره ي داروي جامع، تغييرات بيشتر و واضح تري داشتم.

زمان شروع تغييرات، در افراد مختلف فرق ميكنه، بعضي از افراد گفتند كه از همون دوره ي سيدادويه، بهبودي هاي زيادي داشتند و علايم ام اس شون خيلي بهتر شده.

 

** گاهي دوستان مي پرسند كه وقتي يك دوره از درمان 14گانه تموم ميشه، بايد اون دوره رو قطع كنيم و دوره ي بعدي شروع بشه؟

اينجا بايد توضيح بدم كه در درمان 14گانه، هر دوره كه تموم ميشه، بايد سريع دوره ي بعد رو شروع كنيم و بعد از شروع دوره ي جديد، تا يكي دوهفته ي ديگه هم داروي دوره ي قبل رو ادامه بديم.

مثلا با تموم شدن دوره ي چهل روزه ي سيدادويه، داروي جامع رو شروع ميكنيم اما سيدادويه رو قطع نميكنيم و تا يكي دو هفته ي بعدش هم سيدادويه رو ادامه ميديم و بعد سيدادويه رو قطع كرده و فقط داروي جامع ميخوريم.

فقط مرزنگوشه كه دوره اش تموم نميشه و همزمان با همه ي دوره هاي درمان، انفيه ي مرزنگوش بايد انجام بشه و روزي يكي دوبار انفيه مي كنيم.

 

** حالا ميخوام در مورد اين بگم كه چطوري هر روز عطسه كنيم؟

در درمان 14گانه، عطسه كردن خيلي مهمه و هر روز بايد انجام بشه و روزي يكي دوبار عطسه كنيم. اما چطوري هر روز عطسه كنيم؟ بايد چيكار كنيم؟

من چند راه رو امتحان كردم. اوايل، با انفيه ي پودر مرزنگوش عطسه ام ميگرفت. اما بعد از چند وقت، ديگه انگار عطسه هام تموم شده بود و با پودر مرزنگوش، عطسه ام نميگرفت!

يادم اومد كه من به گلها حساسم و با بوييدن گلها عطسه مي كنم. بهمين خاطر گاهي گلها رو بو ميكردم و بعد مرزنگوش رو انفيه ميكردم و عطسه ام ميگرفت. البته آقاي حسيني گفتند كه بهتره با خودِ مرزنگوش عطسه كنيم.

حالا هم كه ديگه از گلهاي بهاري خبري نيست كه باهاشون عطسه كنم، گاهي بيني ام رو با يه پر، يا يه برگي چيزي قلقلك ميدم تا عطسه كنم.

 

** يه مورد ديگه كه ميخوام بگم درباره ي انفيه ي آب جوشونده ي مرزنگوشه:

بعضي دوستان وقتي ميخوان آب مرزنگوش رو انفيه كنند، ميگن كه بيشتر آبش به گلوشون ميره و اذيت ميشن.

من هم اوايل، وقتيكه آب جوشونده ي مرزنگوش رو ميريختم كف دستم و به بيني ام مي كشيدم، اين آب به گلوم ميرفت و اذيتم ميكرد. ولي روشم رو عوض كردم و از اون دردسر خلاص شدم. براي اينكه اذيت نشم اينكارو ميكردم: كمي سرم رو به عقب ميگرفتم و با يه قطره چكان، چند قطره آب مرزنگوش رو ميريختم توي بيني ام و براي اينكه به گلوم نره، بيني ام رو ميماليدم كه جذب بيني بشه.

من با اين روش اصلا اذيت نميشدم و خيلي راحت انفيه ميكردم.

 

** حالا ميخوام درباره خربق بگم كه يكي از اجزاء داروي جامع هست:

قبلا گفته بودم كه براي داروي جامع، خربق سفيد لازم داريم. اما توي بازار، خربق سفيد پيدا نميشه! شايد هم جاهاي خاصي خربق سفيد داشته باشند ولي من كه پيدا نكردم!

اما اگه خربق سفيد پيدا نكرديم، ميتونيم از خربق سياه استفاده كنيم چون توي بازار، خربق سياه، راحتتر پيدا ميشه.

آقاي حسيني گفتند كه اگه ميخوايم از خربق سياه به جاي خربق سفيد استفاده كنيم، مقدار خربق سياه، بايد به اندازه اي باشه كه براي خربق سفيد در دستور داروي جامع گفته شد.

 

* يه نكته ي مهم: دوستان وقتي ميخواين گياهان دارويي بخريد، سعي كنيد گياهان رو بصورت پودر شده نخريد. بصورت گياه خشك بخريد و خودتون پودرش كنيد. چون ممكنه پودر اشتباهي بهتون بدن يا كهنه باشه يا...

من وقتي اجزاء داروي جامع رو تهيه ميكردم، يه پودر سفيد رنگ به عنوان پودر خربق سفيد بهم دادند كه آقاي حسيني گفتند دانه ي خربق رو نبايد باهاش مخلوط كرده باشند! منم چون مطمئن نبودم دانه ي خربق باهاش مخلوطه يا نه، اصلا اون پودر خربق رو استفاده نكردم و خربق سياه خريدم.

 

اينا تجربه هاي من بود. اميدوارم براتون مفيد بوده باشه.

تجربه هاي من از درمان چهارده گانه توسط فاطمه

 




تاریخ: شنبه 1 مهر 1391برچسب:,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

عسل و حافظه

 

رسول اکرم (ص) فرمودند: " عسل مایعی است که به قوه حافظه کمک میکند. هر کس که میخواهد حافظه اش زیاد شود باید عسل بخورد"

 

دانشمندان آمریکایی به تازگی دست به آزمایشهای جالبی زده اند . آنها در یک نوبت به افراد مسن از نوشابه هایی که با گلوکز شیرین شده بود و در نوبت دیگر از نوشابه هایی که با ساخارین شیرین شده بودند. استفاده کردند. این محققان برای ازمایشهای حافظه این افراد یک سری تست های روانی درباره حافظه . به انها محول کردند و به وسیله این تست ها پارامتر های حافظه انها را اندازه گیری کردند. نتیجه این ازمایشها معلوم کرد هنگامی که افراد به جای نوشابه های ساخارینی از نوشابه های حاوی گلوکز استفاده میکنند . در انجام تست های حافظه موفق تر هستند .بخصوص در زمینه به خاطر سپردن لغات موفقیت آنها چشمگیر است.

از طرفی ویتامین d موجود در عسل اعمال بین کلسیم و فسفر را تنظیم میکند و در نتیجه اعصاب کار خود را خوب انجام میدهد. اعصابی که با یونهای کلسیم و فسفر همبستگی دارند. امروزه معلوم شده است تمام نقاط انها نگهدارنده حافظه میباشند. از نظر علمی صمغ موجود در عسل نمیگذارد جدار عروق سفت شود و حالت الاستیسیته خود را از دست بدهدو جدار عروق را نرم نگه میدارد و در نتیجه مواد غذایی بهتر به مغز و اعصاب میرسد و مطالب بهتر در حافظه می ماند و کمتر به دست فراموشی سپرده میشود. ازسوی دیگر عسل دارای مقدار فراوانی گلوکز است.دانشمند عسل شناس هوماد در صد مواد شیره عسلی اسپرس را با عسل فراهم شده از اسپرس چنین مقایسه کرده است.




تاریخ: شنبه 1 مهر 1391برچسب:عسل و حافظه,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی
عسل و دندان

قندهای عسل با شیرینی فراوانی که دارند به دندانها هیچ صدمه نزده بلکه میتواند انها را سفید و لثه ها را محم سازد. پروفسور واکسور گستوف عقیده دارد چنانچه شکر مدتی در دهان بماند به وسیله باکتری تجزیه شده و موجب ایجاد اسید لاکتیک در دهان مینماید که برای دندانها مضر است. ولی عسل بر خلاف شکر چون دارای یک نوع انتی بیوتیک طبیعی است هیچ گونه اسیدی در دهان تولید نکرده و دندانها را ضد عفونی مینماید. به همین جهت مصرف ان برای دندان ها )مخصوصا اطفال( نه تنها هیچ ضرری نداشته بلکه مفید نیز میباشد.

مک لدان پزوهشگر امریکایی معتقد است که چای حاوی فلورین بوده و داروی موثر جلوگیری از فساد دندان میباشد.مشروط بر اینکه با عسل نوشیده شود. اگر چای با قند یا شکر نوشیده شود این خاصیت از بین میرود. به همین دلیل است که اکثر دانشمندان روسی از جمله راف شیرین کردن چای با عسل را به جای قند توصیه میکند .

فیلیپس محقق امریکایی معتقد است که دادن یک قاشق چای خوری عسل به کودکان در شیشه انها مانع پوسیدگی دندانهای انها میشود.

جهت محکم نمودن لثه ها عسل را با سرکه انگور مخلوط کرده و بر لثه ها می مالند و ماساز میدهند. تکرار این عمل چند بار در روز چرک لثه ها را زایل و گوشت به مرور ترمیم میابد.




تاریخ: شنبه 1 مهر 1391برچسب:عسل و دندان,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

تا ۱۰ سال دیگر 'هر خانواده ایرانی یک مبتلا به ام‌اس خواهد داشت'

امیررضا عظیمی، دبیر علمی نهمین کنگره بین المللی ام اس که در تهران در حال برگزاری است، گفت: "طی ۱۰ سال آینده در هر خانواده ایرانی یک نفر به بیماری ام‌اس مبتلا خواهد شد.
به گزارش خبرگزاری مهر، آقای عظیمی گفت که شهرهای تهران و اصفهان بیشترین شیوع ابتلا به این بیماری را دارند.
 
به گفته این متخصص، کمبود ویتامین دی می‌تواند در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد و یکی از راه‌های پیشگیری از آن، جبران کمبود این ویتامین است.
آمار دقیقی از تعداد مبتلایان به این بیماری در ایران منتشر نشده است، اما بر اساس آخرین اطلاعات وزارت بهداشت، بیش از ۴۰ هزار نفر در ایران به بیماری ام‌اس مبتلا هستند.
این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) است و در اثر تخریب غلاف میلین ایجاد می شود.
میلین غلافی است که فیبرهای عصبی را احاطه می کند و در انتقال سریع امواج عصبی نقش دارد.
در حالت طبیعی با وجود این غلاف امواج عصبی به سرعت منتقل می شود و این امر موجب توانایی بدن در ایجاد حرکات هماهنگ و موزون است.
در بیماری ام اس این غلاف عصبی به تدریج تخریب می شود و بدین ترتیب امواج عصبی از مغز به خوبی منتقل نمی شود.
دوست عزیزم با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش ویتامین دی از وضعیت سلامت خود مطلع شوید.
خواهش می کنم این خبر را برای همه دوستانتان بفرستید .

 




ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

درمان های غیر دارویی بیماری MS
1- زنبور درمانی

زنبور درمانی نه تنها برای بیماران MS بلکه برای دیگر بیماری ها نیز تجویز می گردد.

این روش هنوز به اثبات نرسیده است، اما مدارکی وجود دارد که نشان می دهد این روش را می توان برای درمان بیماری ها به کار برد.


2- یوگا

یوگا باعث افزایش قدرت، انعطاف پذیری و تعادل بدن می گردد. یوگا برای بیماران MS خوب است، چرا که توانایی شخصی فرد را بالا می برد و نوسازی بدن را شروع می کند. علاوه برآن، یوگا باعث کاهش گرفتگی عضلانی، افزایش قدرت عضلانی و افزایش تعادل بدن می گردد.


3- ورزش

ورزش برای بهبود علائم و نشانه های این بیماری بسیار مهم است. با ورزش کردن، خستگی، عدم تحمل به گرما و دیگر علائم ناخوشایند از بین می روند. علاوه بر آن، ورزش باعث سلامتی روح و جسم می شود.

ورزش کردن برای کاهش مشکلات حرکتی، افزایش توان و استفامت، کاهش خستگی، کاهش گرفتگی عضلات، افزایش قدرت سیستم ایمنی، افزایش دریافت انرژی، افزایش سم زدایی، کاهش تورم و کاهش ضعف عضلات مفید است.

بسیار مهم است که شما برنامه ورزشی داشته باشید و با انجام دادن آن ورزش ها، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و مطمئن باشید که زندگی شما بهتر خواهد شد. برای اثبات این مسئله از همین امروز ورزش کردن را شروع کنید.


4- طب سوزنی

طب سوزنی یک درمان قدیمی برای درمان انواع بیماری ها می باشد.

توجه کنید که طب سوزنی ممکن است مشکلاتی را در سیستم ایمنی بدن ایجاد کند و از آنجا که MS یک بیماری خود ایمنی می باشد، ممکن است طب سوزنی علائم بیماری را بدتر کند، لذا توصیه شده قبل از طب سوزنی به متخصص اعصاب مراجعه کنید.


5- داشتن فعالیت مغزی

همانطور که می دانید، این بیماری بر روی مغز نیز اثر می گذارد. برای مقابله با علائم ناشی از این تاثیر، توصیه شده که فعالیت مغزی را بالا ببرید. برای این کار می توانید جدول حل کنید، خاطرات خود را مرور کنید، شعر یا جملات زیبا را حفظ کنید و هر کاری که باعث فعالیت مغز می شود را انجام دهید.


6- تغییر عادات زندگی برای کاهش استرس

در بسیاری از افراد مبتلا به MS، در حالت استرس علائم بیماری شدیدتر می شود. برخی تحقیقات حاکی از آن است که استرس خود می تواند بیماری MS را به وجود آورد. اما هنوز این امر ثابت نشده است.

بیماران مسائل زیادی را برای استرس داشتن بیان می کنند، از جمله:

مشخص نبودن بیماری MS، ظاهر شدن علائم MS، مسائل و مشکلات اجتماعی و احتیاج به کمک داشتن.

چگونه می توان از استرس خلاص شد؟

- هنگامی که استرس دارید، با دوستانتان حرف بزنید و بگویید چقدر برایتان مهم است که در کنار آنها هستید.

- غذا بپزید، بیرون بروید و قدم بزنید و با همسایگانتان صحبت کنید.

- از دیگران بدون هیچ خجالتی کمک بخواهید. این را بدانید که آنها نیز ممکن است احتیاج به کمک شما داشته باشند.

- نفس عمیق بکشید و ورود هوا را به ریه هایتان احساس کنید.

- یوگا، مدیتیشن و یا هر ورزشی که آرامتان می کند را انجام دهید.

- بعضی ها با شنیدن موزیک و یا گرفتن دوش آبگرم، آرام می شوند.

- برای راحت تر کردن کارهایتان برنامه ریزی کنید. یک فهرست از کارهایی را که باید در روز انجام دهید، تهیه کنید. در کنار هر کار، اگر خود قادر به انجام آن بودید نام خود را و یا اگر از کسی کمک می خواهید نام آن شخص را به همراه شماره تلفن او یادداشت کنید. فکر کنید که چه چیزهایی زندگی شما را تغییر می دهد؟ چه کسی می تواند به شما کمک کند؟ و ....

حال برنامه روز شما مشخص است و هیچگونه دلهره و اضطراب و استرسی نخواهید داشت.


7- رژیم غذایی برای کاهش علائم بیماری

رژیم غذایی خاصی برای درمان این بیماری وجود ندارد. رژیم غذایی متعادل و متنوع، نقش اساسی را در کاهش علائم بیماری MS بازی می کند.

تمام افراد برای داشتن یک رژیم غذایی خوب و سالم، نیاز به افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات، فیبر غذایی و کاهش مصرف چربی های اشباع دارند. این رژیم غذایی برای بیماران MS نیز مفید است.

افزایش مقدار مصرف اسیدهای چرب غیر اشباع ضروری (امگا 3 و امگا 6) برای این بیماران مفید است. این اسیدهای چرب از آن نظر ضروری هستند که بدن، آن ها را نمی تواند بسازد. این اسیدها برای حفظ سلامت سیستم ایمنی، مغز و سیستم عصبی بسیار مهم هستند.

ماهی، روغن ماهی و روغن های گیاهی مثل روغن سویا، روغن گردو، روغن آفتاب گردان و روغن ذرت دارای اسیدهای چرب ضروری هستند.

به نظر می رسد افرادی که مقدار ویتامین های B12 و D در بدنشان کم است و یا بیشتر چربی های اشباع مصرف می کنند، در معرض خطر ابتلا به بیماری MS قرار دارند.

ویتامین B12 در فراورده های حیوانی نظیر: گوشت، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد.

مهم ترین منبع ویتامین D، تابش مستقیم (نه از پشت شیشه) نور خورشید بر پوست بدن می باشد. از منابع غذایی این ویتامین می توان شیر، تخم مرغ، حبوبات، ماهی ساردین و اسفناج را نام برد.

برای کاهش اسیدهای چرب اشباع باید بیشتر ماهی، مرغ و میوه و سبزیجات را مصرف کنید و از مصرف گوشت های پرچرب، سوسیس و کالباس دوری کنید. لازم به ذکر است که ماهی های پرچرب مانند، سالمون از بهترین منابع چربی های غیراشباع مفید هستند. حتما در برنامه غذایی خود 5 عدد میوه و سبزی و غلات را هر روز قرار دهید.

از آنجایی که چربی ها برای حفظ سلامت بدن لازم هستند، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که 30 درصد انرژی روزانه از طریق چربی ها تامین شود که از این 30 درصد فقط 7 درصد آن به چربی های اشباع اختصاص دارد.

در کل چربی های اشباع باید به مقدار خیلی کم مصرف شوند.

مریم سجادپور - کارشناس علوم تغذیه 




تاریخ: چهار شنبه 1 شهريور 1391برچسب:درمان های غیر دارویی بیماری زنبور درمانیMS,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 


 

علائم بیماری ام اس چیست؟

 بیماری ام اس یک بیماری با منشاء خود ایمنی می باشد که در این بیماری سیستم ایمنی بدن در اثر نرسیدن انرژی کافی به سلول های ایمنی قدرت تشخیص دوست ودشمن و خودی و غیر خودی را از دست می دهد و بنابراین بر علیه پروتئین ها و سلول های خود بدن فعال می شود و آنها را نابود می کنند این بیماری بوسیله  پلاک های پراکنده در ماده ء سفید مغز و در اثر انهدام پوشش میلین روی اعصاب مغز و نخاع به وجود می آیند.

این بیماری دارای علائم متعددی می باشد، شامل: علائم روحی و روانی و جسمی فراوان و در اثر پیشرفت آن ناتوانی های فیزیکی و ذهنی و ادراکی به وجود می آید، سن بروز بیماری غالباً بین 20 تا 50 سالگی است و در بین بانوان شایع تر است ولی می تواند در سنین دیگر هم ملاحظه شود.

میزان شیوع ام اس بین 2 تا 150 نفر در هر صد هزار نفر می باشد.

این بیماری با علائمی مانند شروع ناگهانی یا تدریجی کم شدن حس لامسه، ضعف و سستی در عضلات مختلف بدن، انقباض و سفتی و گرفتگی غیر عادی عضلات، اشکالات حرکتی (نا منظمی حرکات بدن)، اختلال درتکلم،(تکلم بریده بریده)، نیستاگموس، دوبینی، تاری دید، کاهش دقت بینایی، کاهش دید رنگی، خستگی مزمن و دردهای بدنی، دردهای بدنی طول کشیده با علت نا معلوم، مشکلات مزمن در مثانه، روده و شکم، اختلالات عصبی، حس خارش، کرختی، گزگز، مورمور، سوزن سوزن شدن دردناک بخصوص در پاها.

در طب جدید علت بیماری نا مشخص است و درمان هم ندارد و داروها فقط در مدیریت علایم بیماری کمک می کنند در حالیکه در طب اسلامی- ایرانی مثل سایر بیماریها ریشه بیماری ام اس نیز در اختلالات تغذیه ای اعم از نوع غذاها، ترکیب غذاها و نحوه غذا خوردن و آشامیدن است لذا برای درمان بیماری ام اس به نظر بنده ابتدا اصلاح تغذیه بیمار بر اساس رعایت کامل و100  % مثلث سلامت استوار است و در کنار آن از داروهای گیاهی و رژیم های تقویت عمومی و عرقیات مفید استفاده می شود و بتدریج ورزش وارد زندگی  فرد می شود، در صورتیکه زمان خیلی از دست نرفته باشد، (حداکثر 2 سال) درمان قطعی به شرط رعایت کامل دستوراتطب اسلامی- ایرانی بسیار محتمل است و در سایر موارد بهبودی نسبی حاصل می گردد.

لطفاً جهت درمان بیماران ام اس شرح حال کامل عکس گردی صورت، پشت و کف دستها درقسمت ویزیت اینترنتی وب سایت وارد و ارسال شود.

 

دکتر اکبری

متخصص و دانشیار آسیب شناس

محقق و مدرس طب اسلامی – ایرانی

 

http://www.drakbary.com




تاریخ: سه شنبه 3 مرداد 1391برچسب:علائم بیماری ام اس چیست؟,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

مقاله دکتر ابولحبیب پیرامون زالو درمانی

دکتر ابولحبیب 

زالودرمانی نیز همانند برخی از روش‌های تخلیه‌ای مفید (مثل قی‌ـ اسهال‌ـ حجامت‌ـ فصد) به‌حساب می‌آید و نیز علاوه بر آن که خون شما را می‌مکد، همزمان در حدود یکصد و شش نوع مادۀ دارویی و تغذیه‌ای و رشدی خوب و مفید را نیز بداخل بدن شما تزریق می‌کند.

نزدیک به 600 نوع زالو در طبیعت یافت می‌شود که یک نوع  آن به نام هیریدومدیسینالیس اُفیسینالیس یا نوع پزشکی که مشخصات خاصی را دارد بیشتر توصیه می‌شود. عمر آنان تا 10 سال است و در درون آب معمولی می‌توانند تا یکسال بدون غذا زندگی کنند این کرمهای زیبا و پرکاربرد طبی همانطور که ذکر شد نزدیک به 106 نوع مواد را از دهان خود به‌درون بدن شما تزریق می‌کنند که ‌این مواد یکی از یکی دیگر مفیدتر و هر یک به نوبۀ خود کاربرد پزشکی مفید و مؤثری را اعمال می‌نمایند.

خواص درمانی زالوها

1ـ برطرف‌کننده تب

2ـ برطرف‌کننده نفخ

3ـ پاکسازی فضولات خون

درمان بیماری‌های قلبی و عروقی

درمان‌کننده مفید انواع کم‌خونی

درمان سرطان‌ها خصوصاً لوسمی و کارسینوما

درمان فلج مغزی در شیرخواران (یا افزایش ICP)

درمان بیماری‌های چشم نظیر آب مروارید، آب سیاه

درمان بیماری‌های دهان و دندان و لثه نظیر پیوره، آبسه دندانی، آفتوز

10ـ درمان بیماری‌های ریوی نظیر برونشیت مزمن، پنومونی، آسم برونشیال

11ـ درمان بیماری‌های سیستمیک نظیر آرتریت روماتوئید، لوپوس، اسکلرودرمی

12ـ درمان بیماری‌های اسکلتی مثل کمردرد، پوکی استخوان، آرتروز، التهابات مفصلی

13ـ استفاده از زالو در ترمیم زخمها و بخیه‌های پزشکی و ترمیم سوختگی‌های مختلف

14ـ درمان بیماری‌های دستگاه تناسلی ادراری نظیر تکرر ادرار، پروستاتیت، سیستیت، عقیمی

15ـ درمان بیماری‌های گوارشی نظیر هپاتیت، کله سیستیت، پانکراتیت، زخم معده، بواسیر، شقاق

16ـ درمان بیماری‌های زنان نظیر عقیمی، التهابات تخمدانی، پارامتریت، اندومتریت، توده‌های پستانی، فیبروم، کیست تخمدان

17ـ درمان بیماری‌های گوش و حلق و بینی نظیر ضعف شنوایی، کاهش بویایی، عفونت‌های راجعۀ گوش یا بینی، پولیپ، سینوزیت

18ـ درمان بیماری‌های پوستی‌ـ عصبی نظیر پارستزی، نورودرماتیت، نورالژی، نوروپاتی، پسوریازیس، اگزما، هرپس،دملهای چرکی، سینوس پیلونیدال

کاربردهای عروقی زالودرمانی زبانزد خاص و عام است و در خصوص جلوگیری از پیشرفت واریسی شدن،گرفتگی‌های عروقی، ایسکمی‌های مختلف قلبی و عروقی نیز در بین آحاد مردم و حتی پزشکانی که علی الظاهر به زالودرمانی علاقه‌ای ندارند پذیرفته شده و مجرّب است. زالو همچنین می‌تواند بسیاری از دردهای اسکلتی گوناگون از جمله درد سیاتیک، درد نقرس، درد آرتروز و درد اسپاسمهای عضلانی و غیره را مداوا نماید. با توجه به ‌اینکه فیزیوپاتولوژی اکثر نوروپاتی‌ها، پارستزی‌ها، گزگز و مورمور اندام‌ها، و حتی اکثر دردها مثل کمردرد، زانو درد، و پادرد‌ها از هجوم خلط سودا به بافت پدیدار می‌شوند لذا در اینگونه موارد نیز از زالودرمانی به‌راحتی می‌توان کمک گرفت. بیماری‌های نورالژیکِ تنیس اِلبو Tenniss elbow (یعنی آرنج تنیس بازان) – CTS یا سندرم تونل کارپ مچ دست‌ها Tunel curp syndrome که در خانم‌ها به‌صورت گزگز و درد شدید دستها بروز می‌کند و باعث پارستزی و درد در دست‌های آنان می‌گردد ‌ـ درد سیاتیک کمر یا Sciatic pain‌ـ نوروپاتی و گزگز شدید پاها در بیماران دیابتیک‌ـ از کار افتادن کامل کارکرد آلت جنسی در مردان و زنان‌ـ گزگز و مورمور شدن سر‌ـ و .... که اکثراً منشا غلبۀ سودا دارند.



ادامه مطلب...
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

ام اس و بارداري

حاملگي .زايمان و ميزان بروز عوارض در نوزاد يك خانم مبتلا به ام اس هيچ تفاوتي با افراد طبيعي ندارد.
خوشبختانه با انجام مطالعات وسيع ثابت شده است كه باور غلط گذشته مبني بر اينكه حاملگي باعث بدتر شدن
ام اس مي شود اصلا صحت ندارد.
براساس مطالعات انجام شده خانمهايي كه قطعا قصد باردار شدن دارند نبايد از داروهاي تعديل كننده سير� بيماري
مانند آوونكس ربيف بتافرون وكوپاكسون استفاده كنند. همچنين مردان وزناني كه قصد بچه دارشدن دارند نبايد
از داروهاي سركوب كننده ايمني مثل نوانترون استفاده كنند.
اكثر پزشكان توصيه مي كنند اين داروها بايد يك ماه يا يك سيكل قبل از بارور شدن قطع شود. زيرا عوارض سوء
بروي جنين خواهد داشت.
اگر بيماري ام اس فعال است وبيمار قصد باردار شدن دارد بايد ابتدا بيماري او كنترل شود وسپس داروها را
جهت باردار شدن قطع كند. درصورت باردار شدن حتما بايد متخصص زنان وزايمان را درجريان بيماري خود قرار دهد.
به نظر مي رسد حاملگي اثر محافظت كننده بر بيماري ام اس دارد زيرا حاملگي باعث تغييراتي در سيستم ايمني
ميشود.
تعداد موارد عود يا حملات بيماري بخصوص در 3ماه دوم وسوم حاماگي كاهش مي يابد. درصورت بروز حمله ام اس
در حين بارداري استفاده از استروئيد ها( كورتون) بخصوص در 3 ماه اول بلامانع است. البته اين مسئله بايد طبق نظر متخصص زنان و
نورولوژيست و متخصص اطفال صورت گيرد.
ممكن است برخي علايم ام اس مثل خستگي اختلالات مثانه وروده بخصوص در 3ماه سوم بارداري تشديد شود بيماران بايد توجه كنند
كه عليرغم مشكلات ادراري از مايعات فراوان استفاده كنند.
زايمان درخانمهاي مبتلا به ام اس با افراد ديگر تفاوت چنداني ندارد وبعيد است كه اختلالات آنها به حدي باشد كه شروع زايمان و انقباضات
رحمي خود را حس نكنند.
در فاصله 6 ماه بعد از زايمان ميزان عود بيماري افزايش مي يابد اما بايد توجه داشت كه اين حالت موقت است.
بااينكه شواهدي در خصوص اثرات سوء داروها برنوزاد دردوران شيردهي وجود ندارد اما فعلا توصيه مي شود كه
خانمها دردوران شيردهي از داروهاي تعديل كننده بيماري استفاده نكنند .
استفاده از هردارويي در حين دوران شيردهي بايد با نظر متخصص اطفال ونورولوژيست باشد.
[move]ترس از رنج از خود رنج بدتر است.

بي خيال حرفايي كه تو دلم جا مونده



تاریخ: پنج شنبه 18 خرداد 1391برچسب:ام اس و بارداري ,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

دانلود فیلم

فیلمی از مجموعه درمانگاه و حکیم آل اسحاق که در شبکه ی چهار سیما در برنامه ی دو قدم مانده به صبح در سال 1387 پخش شد .

 

آئین بوعلی ، این فیلم به معرفی درمانگاه ، مصاحبه با حکیم آیت الله آل اسحاق و همچنین مصاحبه با برخی از بیماران صعب العلاج که درمان شده اند می پردازد .

 

دانلود قسمت اول

دانلود قسمت دوم




تاریخ: پنج شنبه 18 خرداد 1391برچسب:آئین بوعلی بیماران صعب العلاج ,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

 

بیماری MS

ام اس چیست؟
[تصویر: multiple-sclerosis-s1-brain-spinal-cord-nerves.jpg]


ادامه مطلب...
تاریخ: یک شنبه 28 اسفند 1390برچسب:بیماری MS ,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

دانلود صوت و فیلم:

 

دانلود سلسله جلسات طب سنتی در شبكه تلويزيونی قرآن

برنامه:
صـبح و امـيد

با حضور:
دكتر سيد علی ابوالحبيب
و ديگر اساتيد

(ساعت پخش برنامه: چهار شنبه ها ساعت ۷:۲۰ صبح - شبكه تلويزيوني قرآن)

 

+ لينك مرتبط: دانلود سلسله جلسات طب سنتي شبكه قرآن (برنامه وقت بيداري - با حضور استاد خيرانديش و دكتر اكبري) 


دانلود مباحث طب سنتی برنامه صبح و اميد

 

 

جلسات مقدماتی
با حضور دكتر حسن اكبري

 


جلسه اول مقدماتي (۱۲/۱۱/۹۰):    (دكتر حسن اكبري)

دانلود صوت (۲۶ دقيقه؛ ۳.۹ مگابايت):    (پيكو فايل)         (مدیافایر)

دانلود فيلم (۳۲ مگابايت؛ wmv):           (مدیافایر)

عناوين بحث:
علت بیمار شدن از دیدگاه سلولی - اهمیت روغن حیوانی - گوشت قرمز - طب اسلامی و فرق آن با طب سنتی - لزوم توجه به گنجینه های طبی اسلام - تغذیه اشتباه، اولین دلیل بیماری


جلسه دوم مقدماتي (۱۹/۱۱/۹۰):    (دكتر حسن اكبري)

دانلود صوت (۲۵ دقيقه؛ ۳.۷ مگابايت):    (پيكو فايل)      (مدیافایر)

دانلود فيلم (۲۹ مگابايت؛ wmv):           (مدیافایر)

موضوع: كبد چرب

عناوين بحث:
دليل ايجاد كبد چرب از ديدگاه سلولی - روغن های نباتی - روش مصرف روغن زيتون - روغن های حيوانی - گوش گاو - نقش ترك چای سياه و سبز در درمان كبد چرب - فست فود - طريقه مصرف لبنيات

 

 

جلسات اصلی
با حضور دكتر ابوالحبیب


جلسه اول (۲۶/۱۱/۹۰):    (دكتر سيد علي ابوالحبيب)

دانلود صوت (۳۴ دقيقه؛ ۵.۱۱ مگابايت):    (پيكو فايل)      (مدیافایر)

دانلود فيلم (۴۵ مگابايت؛ wmv):           (مدیافایر)

موضوع: روماتيسم

عناوين بحث:
انواع روماتيسم (روماتيسم گرم و سرد)- نحوه انتخاب ميزان گرمی ها و سردی ها در امر تغذيه - نحوه تشخيص سردی و گرمی بدن - نحوه تغذيه برای روماتيسمی ها - توضيحاتی در مورد مصرف ماست و نان گندم - دو تجويز ماليدنی برای روماتيسمی های سرد

 


جلسه دوم(۳/۱۲/۹۰):    (دكتر سيد علي ابوالحبيب)

دانلود صوت (۴۰ دقيقه؛ ۵.۹ مگابايت):    (پيكو فايل)         (مديافاير)

دانلود فيلم (۵۱ مگابايت؛ wmv):           (مديافاير)

موضوع: آرتـروز

عناوين بحث:
رابطه گروه های خونی با طبع مادرزادی و اكتسابی - انواع آرتروز (گرم و سرد) - روش تشخيص نوع آرتروز - اختلاط طبع - تشخيص گرم مزاجی و سرد مزاجی - تشخيص تری و خشكی - تغذيه مفيد برای بيماران آرتروزی - روش درمان آرتروز - گزگز كردن قسمتی از بدن

 


جلسه سوم (۱۰/۱۲/۹۰):    (دكتر سيد علي ابوالحبيب)

دانلود صوت (۳۳ دقيقه؛ ۵ مگابايت):       (پيكو فايل)         (مديافاير)

دانلود فيلم (۴۰ مگابايت؛ wmv):           (پارسااسپيس)

موضوع: كبد چرب (۱)

عناوين بحث:
.... 


جلسه چهارم (۱۷/۱۲/۹۰):    (دكتر سيد علي ابوالحبيب)

دانلود صوت (۳۴ دقيقه؛ ۵.۱۲ مگابايت):       (پيكو فايل)         (مديافاير)

دانلود فيلم (۴۶ مگابايت؛ wmv):           (پارسااسپيس)

موضوع:

عناوين بحث:
.... 

 


جلسه پنجم(۲۴/۱۲/۹۰):    (دكتر سيد علي ابوالحبيب)

دانلود صوت (۳۶ دقيقه؛ ۵.۵ مگابايت):       (پيكو فايل)              (مديافاير)

دانلود فيلم (۵۱ مگابايت؛ wmv):               (پارسااسپيس)       (پرشين گيگ)

موضوع: ديــابــت

عناوين بحث:
.... 

 


جلسه بعدي: بعد از تعطيلات نورورزي

موضوع: پرش و پاسخ از موضوعات جلسات قبل

 




ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

درمان قطعي بيماري ام اس اولين بار در دنيا با احاديث طبي بخش :4

همانطور كه در بخشهاي قبلي گفتيم :

1-بدن براي ادامه حيات به پروتئين نياز دارد.پروتئينها جزء ضروري هر سلول زنده بدن مي با شند.بعد از آب، پروتئينها قسمت عمده وزن بدن را تشكيل مي دهند. اسيدهاي آمينه‌ عناصري هستند كه پروتئينها را مي سازند. بدن انسان به نيتروژن نياز دارد تا. گلوتامين را در مغز به اسيد گلوتاميك كه براي فعاليت مغز ضروري است تبديل كند.براي عملكرد صحيح سيستم دفايي بدن نيز، گلوتامين در سطح بسيار زياد مورد نياز ميباشد. هنگامي كه اسيد آمينه اي تجزيه مي شود،نيتروژن آزاد مي گردد. نيتروژن آزاد مي تواند آمونياك را كه براي بافتهاي مغز فوق العاده سمي است،بوجود آورد.

كبد سالم ميتواند نيتروژن اضافي و سرگردان را به اوره تبديل كندكه بوسيله ادرار دفع مي گردد.

كبد سموم را از خون خارج كرده يا خنثي مي كند و عوامل دفاعي را براي كنترل عفونتها توليد مي نمايد و ميكروبها و باكتريها را از خون خارج مي كند.

2-در بيماري ام اس ، اليگودندروسيت ها(سلول هاي مسئول توليد و نگهداري غلاف ميلين) تخريب مي شود و در نتيجه ، ميلين به مقدار زياد كاهش مي يابد يا به طور كامل از بين مي رود و با پيشرفت بيماري آكسون ها قطع مي شوند. با از بين رفتن ميلين ، نورون نمي تواند به طور موثر پيام هاي الكتريكي را هدايت كند.

نشانه ي پاتولوژيك ديگر بيماري ام اس ، ايجاد التهاب است كه به وسيله ي نوعي لنفوسيت موسوم به سلول T روي مي دهد. لنفوسيت ها نوعي گلبول سفيد هستند كه نقش دفاعي مهمي در بدن ايفا مي كنند. در بيماري ام اس ، سلول هاي T كه به طور طبيعي نبايد از سيستم مويرگي حايل ميان خون و مغز عبور كنند ، از آن رد مي شوند و به دستگاه عصبي مي رسند. عوامل عفوني ، ويروسي و سمي ، انسجام سد ميان خون و مغز را كاهش مي دهند. سلول هاي T ، ميلين را كه آلوده شده است، ماده خارجي(بيگانه) تشخيص داده و به آن حمله مي كنند. در نتيجه فرايندهاي التهابي ، ساير سلول هاي ايمني و عوامل قابل حل شدن مانند سيتوكين ها و پادتن ها(آنتي بادي ها) تحريك مي شوند. در اثر نشت ايجاد شده در سد خوني-مغزي ، آثار مخربي مانند تورم ، فعال شدن ماكروفاژها(سلول هاي بيگانه خوار) ، فعال شدن بيشتر سيتوكين ها و پروتئين هاي مخرب ديگر روي مي دهد.

با فروكش كردن روند التهاب، مكانيسم‌هاي ترميم و بازسازي فعال مي‌شود و در برخي مواقع ميلين سازي مجدد و ترميم غلاف ميلين صورت مي‌گيرد اين سيكل تخريب و ترميم بارها و بارها در سيستم اعصاب مركزي (مغز و نخاع) رخ مي‌دهد. در موارديكه التهاب منطقه وسيعي را در بر مي‌گيرد ضايعاتي موسم به پلاك بر جا مي‌ماندكه با MRI قابل تشخيص است. در صورتيكه التهاب به طور مكرر در يك منطقه رخ ‌دهد، عوامل ترميم كننده قادر به ترميم ضايعه نبوده و بنابر اين آسيب دائمي عصبي‌بر جاي مي‌ماند.

3- يكي از شگفتي هاي كبد ترشح ماده ضد ويروسي است به نام اينترفرون. اين ماده زماني توليد مي شود كه كبد در نهايت سلامت باشد. پس بايد از اين اندام بيشترين مراقبت صورت گيرد.يعني اگر شما داراي كبد سالم از لحاظ عملكرد باشيد ديگر نيازي به استفاده از داروي اينترفرون نداريد و اين رازي است كه بعضي با رعايت دستورات غذايي مفيد براي كبد دارو را كاملأ كنار گذاشته اند.

4-صفرا به كبد زيان ميرساند بنابراين ميباست غذاهاي صفرا آور به ميزان كمتر مصرف شود بخصوص اينكه در سن 15 تا 35 سالگي كه فصل غلبه صفرا است، صفرا در بدن به ميزان فراوان وجود دارد.

از طرفي تمام بيماران ام اس داراي طبع گرم(صفراوي و دموي) هستند و حتي شايد نتوان يكنفر را پيدا كرد كه داراي طبع سرد( بلغم و سودا) باشند.

وقتي سيستم اعصاب مركزي درگير بيماري ام اس شد ، غذاهاي گرم به بهبود اعصاب و اندامهاي حركتي كمك ميكند اما حمام گرم و ورزشهايي كه دماي بدن را افزايش مي دهندبسيار مضر هستند و اين نكته اي است كه بايد به آن دقت كرد.

عده اي به غلط عقيده دارند بيماري ام اس در اثر خوردن غذاهاي سرد بوجود مي آيد پس در اينصورت نبايد در كشورهايي مثل هند ،پاكستان،عرب و جنوب ايران كه دائمأ غذاهاي تند مصرف مي كنند اين بيماري مشاهده شود در حاليكه چنين نيست. شما اگر يكنفر پيدا كرديد كه داراي طبعي سرد بوده و اين بيماري ر ا گرفته باشد جايزه مي گيريد.

براي نمونه.به اين نامه توجه كنيد:

از سايت: http://mscenter.ir/archive/index.php/thread-95-7.html

( (من نمي فهمم چطور با اين همه صراحت و قدرت مي فرماييد طبع سرد ؟ پس من يك آدم ناقصي هستم احتمالا كه ام اس گرفتم. اين وسط چون بيشرين مصرف كننده گرمي جات يعني همين مواردي كه شما فرمودين رو من داشتم و بر عكس من بقيه افراد خانواده به قول شما سردي مي خورند.

اين وسط يك مشكلي هست. يا من دارم دروغ مي بافم يا اينكه اين بيماري شب بوده اشتباه كرده راهش رو، عوض اينكه مثلا دور از جون بره تو جسم خواهرم اومده چسبيده به من خجالت داره به خدا كه اينقدر با كمال خونسردي و اطمينان كامل مي فرماييد گرمي / سردي)).

پس علت بوجود آورنده بيماري ام اس طبع گرم است نه سردي، اما در مرحله درمان، غذاهاي اسيدي كه سرد هستند براي سلسله اعصاب مضرند و نبايد مصرف شوند بهمين دليل بيمار پس از خوردن سردي دچار ناراحتي ميشود و غذاهاي گرم علائم بيماري را بهبود مي دهد زيرا براي استخوان و ماهيچه هاي در برگيرنده استخوان سردي ناراحت كننده و گرميجات آرامش دهنده است...

5-سم در خون يا مغز. يك كبد آسيب ديده نمي تواند سموم را از خون بردارد و اين مسئله باعث تجمع سموم در خون و نهايتاً مغز مي شود. بنابراين، سموم مي توانند عملكرد ذهني را كند كنند و باعث تغييرات شخصيتي، كوما و حتي مرگ شوند. علائم تجمع سم در مغز شامل عدم پاسخدهي، فراموشكاري، مشكلات تمركز گرفتن يا تغييرات عادات خواب ، بيماريهاي خود ايمني(ام اس) و ... مي باشند.

اعمال كبد شامل موارد زير است:

- سنتز ليپو پروتئين ها نظير كلسترول؛

- سنتز صفرا( زرداب) كه براي هضم و جذب چربي لازم است؛

- ساخت كارني تين براي استفاده در سلول هاي واسطه انتقال چربي؛

- تنظيم ميزان گردش كلسترول درخون؛

- ذخيره و آزادسازي گلوكز؛

- تبديل اسيد لاكتيك به گليكوژن؛

- تبديل ويتامين هاي B به شكل فعال كو آنزيم آن؛

- تبديل آمونياك به اوره كه توسط كليه ها دفع مي شود؛

- توليد يا سنتز پروتئين هاي خاص نظيرآلبومين و فاكتورهاي انعقاد خون؛

- ذخيره موادي نظير گلوكز، ويتامين هاي محلول در چربي شامل K , E , D, B12 , A و فولات (اسيد فوليك ) و مواد معدني نظير مس و آهن؛

- تبديل و غير فعال كردن هورمونها؛

- رفع مسموميت عوامل شيميايي كه بلعيده يا تنفس شده اند؛

- بر طرف كردن مواد مضر از خون و تبديل آن به موادي كه زيان كمتري دارند.

در جوامع امروزي با مصرف غذاهاي آماده و استفاده زياد از مواد شيميايي و آلوده كننده ، از قرار گرفتن در معرض عوامل سمي محيط زيست شامل دود اگزوز اتومبيل يا پاك كننده هاي شيميايي و حل كننده ها باعث بيماري كبدي مي شود.

اكثر افراديكه 4 دندان يا بيشتر پركرده دارند يا غلاف كپسولي ماده پر كننده دندان،آسيب ديده در رديف بيماران ام اس قرار گرفته اند.زيرا ماده پركردني دندان حاوي فلزات خطرناكي چون ژرمانيوم، جيوه، سرب و مس هستند كه يكي از عوامل سمي كردن خون هستند.

مي دانيد كه كبد فيلتر بدن است . خون از كبد عبور مي كند و مواد زائد و سمي آن در حين عبور، حذف مي شود. اگر كبد راديكال هاي آزاد را از خون بردارد، احتمال بيماريهاي خود ايمني خيلي كمتر مي شود. راه كاهش راديكال هاي آزاد در بدن ، علاوه بر كبد سالم مصرف مواد غذايي و مكمل هاي غني از آنتي اكسيدان است كه مانع از ادامه تخريب سلول ها شود.

گروهي از پژوهشگران دانشكده پزشكي دانشگاه علوم پزشكي بيرجند، خواص آنتي اكسيداني آب انار را در خنثي كردن راديكال‌هاي آزاد بدن با 9 آب ميوه تجاري مقايسه كردند.

بر اساس اين بررسي كه نتايج آن در مجله علمي دانشگاه علوم پزشكي بيرجند منتشر شد، در ميان اين آب ميوه ها، آب انار بيشترين ظرفيت آنتي اكسيداني را براي مهار يا خنثي سازي راديكال‌هاي آزاد، به ميزان 96 درصد داراست.

اين بررسي همچنين نشان مي‌د‌هد، آب انار در جلوگيري از تخريب گلبول‌هاي قرمز خون يا هموليز نيز موثر است.

به گفته پژوهشگران با توجه به اين بررسي آب انار آثار سودمندي در تقويت دستگاه دفاع آنتي اكسيداني بدن دارد.

آمارها نشان مي‌دهد، مصرف مناسب غذاها يا نوشيدني‌هاي غني از تركيبات آنتي اكسيداني‌، ميزان ابتلا به بسياري از بيماري‌ها از جمله بيماري‌هاي قلبي - عروقي را كاهش مي دهد.

راديكال‌هاي آزاد موادي سمي هستند كه بر اثر واكنش‌هاي بدن ايجاد مي‌شوند و مواد آنتي اكسيدان آن‌ها را از بين مي‌برند.

بنابراين براي بهبود عملكرد كبد بايد از مصرف همه مواد لبني صنعتي پرهيز كنيد ، از جمله شير ، ماست ، پنير، خامه، كره، بستني و شكلات و غيره. زيرا مواد لبني صنعتي حاوي ميزان بالايي آنتي بيوتيك ، استروئيد و هورمون هاي رشد مصنوعي است كه گاوداران براي جلوگيري از بيماري دام و بيشتر شدن شير، به دام ها مي دهند كه وارد شير آنها هم مي شود.اما شير هاي محلي و غير صنعتي با جوشاندن قابل استفاده اند.

ويتامينهاي آنتي اكسيدان( مثل ويتامين C,E) و مواد معدني نظير روي و سلنيوم را ( براي محافظت كبد از آسيب هاي راديكال هاي آزاد) به برنامه غذايي خود اضافه كنيد.

يك رژيم غذايي كم چربي و پرفيبر را در برنامه غذايي خود بگنجانيد.

مرغ و بوقلمون صنعتي كمتر مصرف كنيد ، زيرا حاوي هورمون هاي مصنوعي، آنتي بيوتيك و استروئيد است كه بار كاري كبد را افزايش مي دهند.

از مصرف كليه روغن هاي گياهي جامد و مارگارين ها اجتناب كنيد.

دكتر كابوت مطالب زيادي در مورد اثر درماني شگفت آور عصاره هاي ميوه جات بيان كرده است. او خودش توسط اين نوع درمان عمر دوباره به مادر بزرگش داده است. عصاره هاي مورد استفاده او اثر درماني شگفت آوري بروي عملكرد كبد، روده و كليه ها دارد و موجب حذف مواد سمي و زائد از پوست مي شود. آب انار بهترين آنها است.

سلنيوم يك ماده معدني آنتي اكسيدان است كه از تخريب كبد جلوگيري مي كند. منبع سلنيوم، ماء الشعير است كه حاوي ويتامين B نيز است.

براي تهيه كتاب به آدرس سايت زير رفته و در قسمت نظرات درخواست بدهيد و يا با ايميل تماس بگيريد:

tebeahlebeit.parsfa.com و samhseid@yahoo.com




ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی